Улучшение состояния кожи с помощью аппаратного лимфодренажного массажа
Содержание
Прессотерапия и лимфодренажный массаж — различия в техникахПрофилактика и лечение целлюлита
Повышение эластичности и упругости кожи
Снижение отечности с помощью лимфодренажного массажа
Лечение венозных язв на ногах
Прессотерапия и лимфодренажный массаж — различия в техниках
Довольно часто среди предлагаемых услуг для улучшения состояния кожи можно встретить процедуры «прессотерапии» и «лимфодренажного массажа». Действительно, эти два вида аппаратного массажа очень похожи, отличаясь лишь техникой выполнений.
В обоих случаях на ноги, руки или тело человека надеваются специальные манжеты, в которые при заданном давлении поступает воздух. Различия заключаются в том, что во время процедуры прессотерапии воздух подается одновременно во все камеры манжет.
В случае выполнения лимфодренажного массажа, воздух в манжеты подается по очереди в каждую камеру, а через несколько секунд происходит его спуск. Либо, все камеры манжет по очереди надуваются, а потом одновременно сдуваются, стимулируя более эффективный отток лимфы.
Можно сказать, что прессотерапия является разновидностью лимфодренажного массажа, достаточно эффективным в борьбе за устранение недостатков кожных покровов.
Прессотерапия — наиболее эффективный метод борьбы с целлюлитом, одновременно устраняет некоторые неровности кожи, улучшает ее тонус, повышает эластичность и упругость, стимулирует кровообращение, положительно влияет на цвет и состояние кожных покровов, способствует снятию усталости и слабости мышц.
Список показаний лимфодренажного аппаратного массажа для улучшения состояния кожи шире, а направленность процедуры глубже.
Это связано с тем, что лимфодренаж выполняется по специальной технике, способствующей оттоку лимфы, снятию отеков, выведению токсинов и шлаков. С помощью лимфодренажного массажа можно не только снизить вес, уменьшить объемы тела, устранить отечность кожи, улучшить ее кровоснабжение и общее состояние. Также возможно устранить более серьезные недостатки, такие как трофические язвы, которые являются следствием хронического заболевания вен. С этим видом заболеваний также успешно борется аппаратный лимфодренаж.
Профилактика и лечение целлюлита
Известный факт, что от 80% до 90% женщин страдают наличием «апельсиновой» корочки на своем теле, особенно, в области бедер. Также целлюлит часто встречается на нижней части живота, на ягодицах и верхней части рук у абсолютно здоровых женщин.
Кожа человека многослойна. Под верхним слоем, эпидермисом, находится дерма, в которой образовываются небольшие выступы жира — жировые сосочки. Это структурное изменение кожи и называется целлюлитом.
Существует теория о том, что целлюлит образуется из-за ослабления в дерме связок соединительной ткани, от этого образуются жировые выступы.
Как правило, целлюлитом страдают больше женщины, чем мужчины из-за различной структуры соединительной ткани подкожно-жировой клетчатки. Такие различия обусловлены разным действием гормонов у мужчин и женщин. В связи с этим, нарушения гормонального фона у мужчин может вызывать появление «апельсиновой корочки».
Методы профилактики и лечения целлюлита:
- диета («здоровое» питание);
- физические упражнения;
- массаж (прессотерапия или лимфодренаж).
Исследования показывают, что появление целлюлита также связано с задержкой воды, которая также больше характерна для женщин в определенные дни цикла. Также на возникновение целлюлита частично влияет плохое кровообращение, накопление токсинов и воспаления.
Именно поэтому возможно говорить об эффективности применения прессотерапии или лимфодренажного массажа как метода для профилактики и устранения этого недостатка кожи.
Помимо этого, прессотерапия подтягивает кожу, устраняет ее дряблость, улучшает тонус и эластичность, кровоснабжение, ускоряет отток лимфы, способствует детоксикации и уменьшает воспаление.
В 2019 году были проведены исследования применения аппаратного лимфодренажного массажа после процедуры липосакции, так как именно тогда данная эстетическая проблема встает особенно остро1. Неровности кожи, ее дряблость и обвислость требуют немедленного устранения после проведенной операции.
Результаты проведенных исследований показывали существенные различия у пациенток не только по шкале оценки целлюлита, но и по уменьшению объемов тела в группе с применением аппаратного лимфомассажа.
Подобные исследования проводились неоднократно в разных странах, доказывая эффективность применения лимфодренажного массажа в борьбе с целлюлитом, уменьшении объема и массы тела и снижении отеков.
Повышение эластичности и упругости кожи
Применение метода аппаратного лимфодренажа для улучшения кровоснабжения конечностей неоднократно находило доказательства в различных исследованиях. Анализ данных активно проводился с середины XX-го века и происходит по настоящее время2.
Как известно, система кровообращения состоит из сердца и кровеносных сосудов — артерий, вен и мелких капилляров, которые доносят кровь до кожных покровов. Манжеты, в которые подается воздух от аппарата прессотерапии, сдавливают конечность, тем самым усиливая кровоток. Благодаря этому кровоснабжение кожи усиливается в том числе.
В результате проведения процедуры повышается упругость мышц, улучшается их кровоснабжение, а также тонус кожи. Происходит сглаживание мелких неровностей, уменьшение сосудистых звездочек и варикоза. Цвет кожи значительно улучшается, повышается эластичность.
Есть еще один значительный эффект, который также может быть достигнут с помощью процедуры лимфодренажа. Улучшение кровоснабжения конечностей помогает согреть руки и ноги тем людям, которые страдают от такого синдрома нарушения кровообращения. Речь идет о пациентах с вегето-сосудистой дистонией, которые часто испытывают неудобства из-за ледяных конечностей.
Снижение отечности с помощью лимфодренажного массажа
Серия сеансов аппаратного лимфодренажа уменьшает отеки конечностей за счет улучшения оттока лимфы.
Наша лимфатическая система не имеет своего «насоса», как сердце в системе кровообращения. Следовательно, для улучшения лимфотока, она нуждается в дополнительном стимулировании.
Функции, которые выполняет лимфосистема, несомненно важны:
- Удаление воды и продуктов обмена из межклеточного пространства.
- Транспортировка полезных веществ.
- Задержка различных инфекций и небезопасных клеток.
- Фильтрация того, что не должно находиться в организме.
- Детоксикация — удаление токсинов.
- Формирование иммунитета, фагоцитоз и образование лимфоцитов.
- Стимуляция кроветворения.
Лимфодренажный массаж воздействует на конечности определенным образом, по очереди накачивая камеры манжет строго по току лимфы. Таким образом, лимфоток ускоряется более, чем в 1,5 раза.
За счет этого отечность снимается с первого же сеанса, а процедуры имеют долговременный эффект. Доказано, что один сеанс аппаратного лимфомассажа заменяет до 10 сеансов ручного лимфодренажного массажа.
Что же происходит с организмом после улучшения или, в некоторых случаях, восстановления лимфотока?
- повышается иммунитет;
- снимаются отеки;
- уменьшается объем тела, снижается вес;
- улучшается настроение, уходит депрессия, восстанавливается сон;
- снижаются или уходят болевые ощущения и усталость;
- нормализуется артериальное давления, улучшается общее самочувствие;
- проходят угри, прыщи и высыпания на кожи, так как все эти образования являются прямым следствием сбоя в работе лимфосистемы;
- лимфатическая система начинает функционировать в нормальном режиме, тем самым качественнее выполняя свои функции.
Таким образом, воздействие лимфомассажа будет отмечено не только на состоянии кожи и снятии отеков, но и на весь организм в целом.
Лечение венозных язв на ногах
Лимфодренажный массаж применяется не только для устранения эстетических проблем с кожей, связанных с целлюлитом. Он также выполняет более серьезные функции, помогая лечить хронические заболевания вен, устраняя сосудистые «звездочки» и варикозное расширение. Также лимфомассаж помогает справляться с последствиями повреждений вен на ногах — венозными язвами.
Как правило, традиционная медицина для лечения венозных язв использует компрессионное белье. Но это не всегда эффективно и доступно для каждого, так как не все могут надеть чулки, носить их достаточно длительное время из-за неудобства и болевых ощущений, а также правильно подобрать размер и компрессию. К тому же такое белье строго индивидуально и требует постоянной замены, чего не скажешь об аппаратной компрессии.
Среди современных и проверенных методов лечения язв достойное место занимает аппаратная прессотерапия. Это связано с тем, что аппаратная компрессия широко используется для предотвращения тромбоза глубоких вен.
Венозные язвы встречаются у 1-2% населения и возникают вследствие венозного застоя. Венозное сжатие с помощью специальных манжет является тем методом, который помогает ускорению заживления язв и предотвращению рецидивов.
Однако, необходимо отметить, что для достижения максимального эффекта в данном случае потребуется довольно длительное лечение. В современном мире это становится доступно благодаря тому, что процедуры аппаратного массажа могут проводиться в домашних условиях, на профессиональных аппаратах, с индивидуальным подбором уровня давления (например, LymphaNorm Control).
Благодаря применению аппаратного лимфодренажа при лечении заболеваний вен происходит следующее3:
- уменьшается венозный застой,
- увеличивается скорость течения в глубоких венах;
- снижается вероятность возникновения тромбов;
- происходит расширение сосудов;
- повышается снабжение кислородом всех сосудов и тканей;
- уменьшается объем межклеточной жидкости;
- снижается отечность;
- повышается температура кожи и ее питание.
Манжета активно сжимает ногу, имитируя действие мышечных насосов. Исследования пациентов, использующих аппаратный метод для лечения венозных язв, начались еще в 1981 году3. Они были направлены на использование домашних аппаратов прессотерапии, которые доказали свою эффективность.
Таким образом, метод аппаратного лимфодренажного массажа подходит не только для профилактики и лечения эстетических изъянов кожи, таких как целлюлит, но и для более серьезных заболеваний, например, хронических заболеваний вен и связанных с ними появлением — трофических язв. В последнем случае необходимо увеличение времени, количества и частоты процедуры.
1AMANY R. SHAFIK, HAIDY N. ASHAM, SAMEH M. EL-TAHER, ESRAA H. ROSTOM. Manual Lymphatic Drainage Versus Pneumatic Compression. Pump on Cellulite Post Liposuction. Med. J. Cairo Univ., Vol. 87, 2019
2Nicos Labropoulos. Hemodynamic effects of intermittent pneumatic compression in patients with critical limb ischemia. Journal of Vascular Surgery. Volume 42, 2005
3Anthony J. Comerota. Intermittent pneumatic compression: Physiologic and clinical basis to improve management of venous leg ulcers. Volume 53, 2011